協生農法の農業体験ツアー
本日は三重県のある所へ
行ってきました！！
自然体験ツアー
ファスティングも無事終わり、
今日は自然に触れてきました！！
実はつい最近まで
ファスティングを
おこなっていました！！
興味あることは何でも
やってしまう性格です(笑)
ファスティングとは？？
ファスティングとは、
ファスティング専用の飲料と
水で行う最近流行の
簡単な酵素断食です。
プチ断食とも言われていて、
手軽にやりやすいことから、
多くの方が挑戦している
ダイエット、健康方法です！！
ファスティング飲料は、自分で
生の野菜などを利用して作ることも
できますが、
手作りだと手間がかかることや
栄養バランスがとれているか
わからないため、
最近では、気軽に酵素ドリンクが
飲めるように販売される
ようになりました！！
理想的な栄養バランスを維持しながら、
ファスティングを行うには、
ビタミンやミネラル、アミノ酸などの
栄養バランスが良く、野菜や果物を
発酵させて、酵素を含んだ
ファスティング専用酵素ジュースを
使うと手軽にしっかり行えますよー！！
ファスティングに必要な野菜や果物
ファスティングの基本は3日間です。
僕もちなみに三日間挑戦しました(笑)！
３日間はファスティングジュース以外の
食べ物を食べられませんので、
想像以上につらいです(´･ω･｀)！
最後までやり切りました！！
僕が飲んでいたのも載せときます♪
やり方が気になる方は、
声かけていただいたら教えます!(^^)!
はい！！
ものすごく話しがずれまして、
話を戻します！！
今回農業体験をさせて
頂いたのが…
むーさんの所で、農業体験を
体験させていただきました！
むーさんのブログはこちらから
そして僕たちが来たことも
紹介されました！！
むーさんが育てる、
不思議な作物は…
協生農法
で作られています！！
もちろん意味は分からないと
思いますので、薄い知識ですが
説明させていただきます！
協生農法とは？？
無農薬、無肥料、耕起は最初の1回だけです。
大量の種を使い多種混生させ、
野菜によるマルチ状態を作り雑草を抑えます。
随時間引きしながら収穫するので、
いつでも収穫が
あるというすぐれもの。
全部の作物をとるわけではなく、
取っても数個はまた
畑に残すというやり方。
農業機械はなんと
草刈り機1本でＯＫ！！
というとてもすごい農法なのです！
ですので、
雑草や、肥料なども何も
手のつけていない畑のため、
見る人から見たら【あれた畑】にしか
見えない方もいるのではないかと
思うほどです(´･ω･｀)！！
ここが凄い！
生えているものは、
全てそのまま食べれて、
しかも、ジャガイモが生で食べれたり
らっきょうまで、生で食べれました！
美味しい野菜が育つという
見たこともない光景を体験(^^)🎵
本日は食について改めて、
学ばされました(^.^)！
取った野菜も…
自分たちで調理します！！
そこから、てんぷらを食べたり
美味しいご飯を食べたり
最高の食を食べました！！
やはり…新鮮に育てられた
野菜は違いますね！！
でも、やっぱり体験しないと
わからない事ばかりなので、
凄さはなかなか伝わらないと
思いますが…
とりあえず…凄かったです！！(笑)
今回は、つい先日まで
ファスティングみたいに、
出すことも学び、
今回みたいな食について、
頂けるエネルギーのことも学び、
こういう学んだ知識が、
自分が行っている…
ハチミツ等に結び付けれて
役に立つといいな～(^^)！🎵
今日は食レポみたいな感じで
終わらさせていただきます！！
何か気になることとか、
ございましたらご連絡
お待ちしております!(^^)!
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